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准妈妈孕期乱按摩易致流产-【新闻】

发布时间:2021-04-11 13:51:49 阅读: 来源:端子机厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

当前,不少中医养生的知识和概念已经深入人心。很多关注健康的人都会从媒体上学知识来给自己保健。不过,中国中医科学院张雪亮教授表示,女性在怀孕后最好不要凭一知半解的中医知识调养自己。尤其是按摩穴位这类事情,更要小心。

一次,张雪亮接待了一个女病人。她当时34岁,想要一个孩子。好不容易怀上了,不久又掉了,因此非常伤心,想用中医调理。这位女患者说,她非常相信中医,也学了一些中医知识,经常按揉一些穴位来保健,即使怀孕期间也没有间断。听到这里,张雪亮马上警觉起来。因为他从临床上早就总结出“孕妇禁针,合谷三阴”的诀窍,意思是女性在怀孕后千万不要轻易按摩“合谷穴”和“三阴交”,否则容易对胎儿产生不利影响。“莫非她怀孕期间按揉了这两个穴位?”张雪亮立即询问,最终证实果然如此。

张雪亮表示,人们不能因为爱好中医,就在对中医一知半解的情况下乱按穴位。否则,一些处于人生特殊阶段的人容易受到意想不到的负面影响。

适当的按摩可以帮助孕妈妈调节孕期胎动,也可以一定程度的舒缓孕妈妈的不适,但孕期按摩是有禁忌与原则的,各位准爸妈要注意。

准妈妈孕期按摩要注意以下五点:

按摩力量以孕妇感觉舒服为主

每个人对疼痛的承受力都不一样,而男性的手劲往往比较大,所以准爸爸在帮准妈妈按摩时,手法应温柔平和,力量要轻重适宜,以准妈妈感觉舒服为主。用力过猛、刺激太强都会容易产生反效果,不利孕妇和胎儿。

另外,有些穴位只要稍微压按就难以忍受,如承山穴,为准妈妈按摩时应适可而止。

按摩避免刺激腹部、乳房和大腿内侧

按摩前应对施法的局部了解清楚,以免操作时伤害到重要组织。随着胎儿发育,孕妇腹部穴位最好少去按摩刺激,如感不适,可以热敷来代替。另外,对容易引起子宫收缩的敏感部位,如乳房、大腿内侧也不要加以刺激。

两个穴位禁忌按摩

孕期按摩时,有两个穴位是禁止按摩的:

合谷穴:拇指、食指张开,位于虎口处,按压会促进催产素的分泌,具有催产作用,中医无痛分娩时用。

肩井穴:位于肩上大椎与锁骨肩峰端的连线中点。若刺激太强容易使人休克,可能对胎儿不利。

怀孕期间应避免按摩合谷、肩井二穴。另外,准妈妈若有到医院针灸治疗的需要时,务必先告知医师你已怀孕,以免误针此二穴。

按摩要领:先轻后重

每次按摩时,一般原则为先轻后重,活动范围由小到大,活动速度也要先慢后快,力量恰到好处,既要有效又要让孕妇感到全身轻松,不适症状好转。同时,要经常观察孕妇的表情,以及询问其感觉如何,若出现不良反应就要立刻停止。

症状未改善时

各项不适症状若在经穴位按摩后未见改善,反而日渐严重时,表示你的症状不轻,务必寻求医师治疗,以免延误病情。

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