鸡胗炖土豆是一道美味健康的家常菜,准备材料简单,烹饪过程也比较容易掌握。下面我就为您介绍一下鸡胗炖土豆的制作过程。
所需材料:
1. 鸡胗:400克
2. 土豆:2个
3. 洋葱:1个
4. 大葱:适量
5. 姜蒜末:适量
6. 料酒:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:适量
9. 胡椒粉:适量
10. 清汤:适量
11. 植物油:适量
步骤:
1. 准备工作:
- 鸡胗洗净,剔除杂质,用刀轻刮去表面的白膜,切成片状。
- 土豆去皮,切成块状。
- 洋葱、大葱洗净,切成葱花备用。
2. 热锅下油:
- 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
3. 炒鸡胗:
- 把切好的鸡胗放入锅中炒熟,至鸡胗变色。
4. 加入调料:
- 在鸡胗中加入适量的料酒,炒至鸡胗微黄。
- 加入适量的酱油,炒匀。
5. 炖土豆:
- 接着加入切好的土豆块,翻炒均匀。
- 加入适量的清汤,盖上锅盖炖煮20分钟左右,直到土豆变软。
6. 调味:
- 撒入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味可加入一些其他调料。
- 炖煮片刻,待调料融合入味后即可。
7. 出锅:
- 撒上葱花点缀,即可盛出上桌。
小贴士:
- 鸡胗炖土豆的烹饪时间要根据土豆的大小和个人口味而定,如果喜欢更烂更糯的口感,可以增加炖煮时间。
- 在炖煮过程中要经常搅拌,以免食材粘锅。
鸡胗炖土豆是一道美味的下饭菜,不仅口感嫩滑,而且富含蛋白质和淀粉质,营养丰富。希望您能通过以上制作步骤,尽情享受这道美味的家常佳肴。祝您做菜愉快,美味满满!
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