冰糖炖金桔是一道非常受欢迎的传统中国甜品,它以金桔为主要材料,加入适量的冰糖和清水,经过炖煮而成。这道甜品有着独特的口感和香甜的味道,富含维生素C和抗氧化物质,对身体有很好的保健作用。下面是冰糖炖金桔的具体做法:
材料:
1. 金桔:500克
2. 冰糖:适量
3. 清水:适量
步骤:
1. 准备金桔:选择外皮鲜亮的金桔,用流水冲洗干净。然后将金桔切成两半,用勺子挖出果肉,保留果皮。
2. 水煮金桔:将挖出的金桔果肉放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸。然后转小火煮10分钟,以去除金桔的涩味。
3. 炖煮金桔:将煮熟的金桔和水倒入炖盅中,加入适量的冰糖。炖盅可以加盖,也可不加盖。将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮20分钟。
4. 出锅享用:蒸煮完成后,取出炖盅,将炖煮好的金桔倒入果皮中。这样不仅可以保持金桔的形状,还可以增添一份美观。
Tips:
- 冰糖的用量可以根据个人口味适量调整,喜欢更甜的可以多加一点。
- 如果你喜欢口感更加浓郁的甜品,可以在炖煮的时候加入牛奶或者椰奶,增添丰富的口感和香味。
- 你还可以根据个人口味加入一些其他的配料,如桂圆、红枣、枸杞等,增添不同的口感和营养。
- 冰糖炖金桔最好趁热食用,口感更好,营养更丰富。
冰糖炖金桔是一款美味又营养的甜品,它不仅可以满足人们对甜食的喜好,也能为身体提供丰富的维生素和抗氧化物质。希望以上的做法能够帮助到你,快来尝试一下吧!
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