猪脚烧黄豆是一道营养丰富、美味健康的传统中式菜肴。它以猪脚、黄豆为主要食材,口感鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
下面是猪脚烧黄豆的做法:
所需材料:
1. 猪脚一只(约1公斤)
2. 黄豆适量(约150克)
3. 姜块适量
4. 八角适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 老抽适量
8. 盐适量
9. 糖适量
10. 清水适量
步骤:
1. 先将黄豆用清水浸泡4-5个小时,使其充分膨胀。
2. 猪脚剁块,并用沸水焯水,去除腥味。
3. 准备一个锅,加入适量的水,将焯过水的猪脚放入锅中,再加入姜块和八角,煮沸,然后撇去浮沫。
4. 加入适量的料酒,焯水腥味。
5. 捞出焯水后的猪脚备用。
6. 锅中加入适量的清水,水开后将猪脚放入锅中。
7. 加入适量的生抽、老抽、糖和盐调味。
8. 煮沸后,转小火慢慢炖煮2-3个小时,猪脚软烂,黄豆也煮烂即可。
9. 出锅前可以根据个人口味调整调料的量,保证汤汁的浓稠度。
10. 出锅后即可享用了。
温馨提示:
1. 炖煮的时间可以根据个人口感来调整,喜欢猪脚更软烂的可以适当延长炖煮时间。
2. 煮的过程中可以酌情加入适量的水,以免煮干。
3. 猪脚和黄豆的比例可以根据个人的喜好来确定,多放一些黄豆可以增加味道。
猪脚烧黄豆是一道营养丰富的美食,富含胶原蛋白和蛋白质,有助于美容、补充营养、滋补身体。同时,它也是一道经典的家常菜,制作简单,做法灵活,可以根据个人口味进行调整和创新。无论是冬天还是夏天,猪脚烧黄豆都是一道好吃的菜肴,可以满足不同人群的口味需求。
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